Các Vấn Đề Về Sức Khỏe Sinh Sản Tuổi Dậy Thì Không Phải Ai Cũng Biết

8 min read

Tuổi dậy thì là giai đoạn được chuyển tiếp từ trẻ em sang người lớn. Vì thế mà vấn đề sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì là vô cùng quan trọng. Hãy tham khảo ngay bài viết này để hiểu thêm nhé.

1. Tuổi vị thành niên được hiểu là gì?

Tuổi dậy thì hay còn gọi là tuổi vị thành niên là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em thành người lớn. Độ tuổi vị thành niên thường là 10 cho đến 19 tuổi. Lớp tuổi vị thành niên được chia làm 3 nhóm là: từ 10 đến 13 tuổi là nhóm vị thành niên sớm, từ 14 đến 16 tuổi là nhóm vị thành niên giữa và từ 17 đến 19 tuổi là nhóm vị thành niên muộn.

sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì

Ở tuổi vị thành niên thì dưới tác dụng sinh lý của hormone, cơ thể của trẻ em sẽ diễn ra hàng loạt các thay đổi về hình dáng, cơ quan sinh dục và cả tâm sinh lý, phân biệt rõ các giới tính nam/nữ và bắt đầu có khả năng tình dục, khả năng sinh sản.

2. Những thay đổi về sinh lý ở độ tuổi vị thành niên

2.1 Với trẻ gái

  • Về thời gian: Tuổi vị thành niên sẽ bắt đầu từ khi 8 cho đến 13 tuổi. Và trung bình là 15 tuổi, hoàn tất tuổi dậy thì vào thời điểm trẻ là từ 13 – 18 tuổi;

sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì

  • Về phát triển cơ thể: Các bé gái sẽ có thay đổi ở vú. Cụ thể là núm vú nhô lên rõ ràng hơn, hình thành nên quầng vú và bầu vú và phát triển đầy đủ sau 18 tháng. Đồng thời, cơ thể sẽ phát triển xương chậu, xương đùi cũng như các mô mỡ để hình thành đường cong. Cơ thể các bé gái sẽ phát triển về chiều cao, cân nặng và cả bộ phận sinh dục phát triển; buồng trứng cũng bắt đầu hoạt động bằng việc xuất hiện kinh nguyệt;
  • Về thay đổi sinh lý: Sẽ bắt đầu xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Trong khoảng 1 năm đầu khi có kinh nguyệt thì thường không đều và thời gian hành kinh cũng sẽ thay đổi.

2.2 Với trẻ trai

  • Về thời gian: Bắt đầu tuổi dậy thì khi trẻ được khoảng từ 10 đến 15 tuổi;
  • Về thay đổi cơ thể: Các bé trai sẽ bị vỡ tiếng; xuất hiện ria mép và râu ở cằm; Bên cạnh đó các bé trai sẽ phát triển về chiều cao và cân nặng; Cũng như là tuyến bã và tuyến mồ hôi sẽ phát triển, xương ngực, xương vai phát triển; Đồng thời các cơ sẽ rắn chắc hơn; hình thành nên trái cổ do sụn giáp phát triển; dương vật cũng như tinh hoàn sẽ to lên;

sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì

  • Về thay đổi sinh lý: Tinh hoàn của các bé trai lúc này sẽ hoạt động và sinh ra nội tiết sinh dục nam cũng như tinh trùng. Biểu hiện cụ thể là xuất tinh và những lần đầu là mộng tinh.

3. Những thay đổi về mặt tâm lý

Với các đặc điểm sinh lý riêng biệt nên rất dễ thay đổi về tính cách và các hành vi ứng xử. Nó được thể hiện như sau:

  • Tính độc lập: Bắt đầu có xu hướng tách ra và ít phụ thuộc vào cha mẹ hơn.
  • Về nhân cách: Lúc này thì tuổi vị thành niên sẽ cố gắng khẳng định mình như là một người lớn. Do vậy mà sẽ có những hành vi bắt chước, học theo người lớn.
  • Về tình cảm: Chuẩn bị cho các mối quan hệ yêu đương. Mặt khác, họ học cách biểu lộ về tình cảm và điều khiển cảm xúc. Đồng thời phát triển khả năng yêu cũng như được yêu, tỏ các thái độ thân mật trong quan hệ với người khác.
  • Tính tích hợp: Những thông tin thu thập là cơ sở để có thể tạo ra những giá trị của bản thân. Nhờ vậy mà tạo được sự tự tin và cách ứng xử.
  • Về trí tuệ: Tuổi vị thành niên thì họ sẽ thường thích lập luận và suy diễn được nhìn theo quan điểm lý tưởng hóa.

5. Chăm sóc và giáo dục sức khỏe sinh sản cho vị thành niên như thế nào?

Thời kỳ vị thành niên thì trẻ dễ gặp nhiều vấn đề khủng hoảng và hoang mang về tâm lý. Tuy họ trưởng thành về mặt cơ thể nhưng lại cần được sự giúp đỡ, giáo dục từ gia đình cũng như là nhà trường. Do vậy mà gia đình và nhà trường và chính trẻ vị thành niên cần phải:

5.1 Rèn luyện về các kỹ năng sống

  • Cần chủ động tìm hiểu về kiến thức giới tính, sức khỏe sinh sản ở tuổi thành niên từ cha mẹ, thầy cô hoặc là người thân và bạn bè;

sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì

  • Tâm sự những nỗi niềm, lo lắng và các băn khoăn với người thân hoặc thầy cô;
  • Duy trì thời gian biểu để học tập, nghỉ ngơi cũng như tập luyện và giải trí phù hợp;
  • Phân biệt rõ ràng các mối quan hệ về tình yêu và tình bạn trong sáng.

5.2 Chăm sóc sức khỏe sinh sản cho tuổi vị thành niên

  • Trẻ nữ cần phải biết cách vệ sinh vào thời kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó đi khám nếu như đến 15 – 16 tuổi vẫn chưa có kinh nguyệt và bổ sung thêm viên sắt theo chỉ định của các bác sĩ để phòng tránh tình trạng thiếu máu do thiếu sắt;
  • Trẻ nam phải biết cách để phát hiện các bất thường về cơ quan sinh dục để đi khám kịp thời; Bên cạnh đó thì họ không nên mặc quần lót bó sát, quá chật;
  • Tránh xa các hình ảnh, phim ảnh cũng như các trang web đồi trụy, khiêu dâm;
  • Không nên thực hiện quan hệ tình dục trước tuổi trưởng thành;
  • Nếu quan hệ tình dục thì cần phải thực hiện tình dục an toàn.

5.3 Chăm sóc sức khỏe thể chất và tâm lý

  • Trẻ cần phải được cung cấp đầy đủ về các chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn. Nó bao gồm protein, khoáng chất, vitamin, tinh bột,… Cần có được sự quan tâm, chăm sóc và giáo dục từ cha mẹ, người thân hoặc là thầy cô giáo;

sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì

  • Tránh xa những chất kích thích như là rượu bia, ma túy, thuốc lá,…
  • Cha mẹ cần phải đặt mình vào vị trí của con cái. Mục đích là giúp con giải quyết được các vấn đề trong cuộc sống. Đồng thời, cha mẹ cần phải tôn trọng quyết định của con nếu như phù hợp. Phụ huynh cũng cần phải căn cứ vào sở thích, nhu cầu và năng lực của trẻ để hướng nghiệp phù hợp.

Trên là các thông tin về sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ lỡ. Đặc biệt là cha mẹ cần lưu ý để có thể tạo được bước nệm tốt cho con cái ở giai đoạn trưởng thành.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *